HAPPINESS & MINDFUL COACHING® Integrare il Coaching con la mindfulness e il focusing per accrescere felicità e benessere

In questi anni, attraverso un lavoro di ricerca, abbiamo contaminato il Coaching con altre discipline, quali la Mindfulness, il Focusing, l’Ontologia del linguaggio e con il pensiero dei grandi filosofi dell’antichità, per facilitare un percorso di scoperta e di autorealizzazione della propria felicità.
La felicità ha una dimensione soggettiva, ma esistono alcune skills – cognitive ed emotive – che se allenate, permettono di accrescere la capacità e la possibilità di sentirsi felici.
Nel corso di questo webinar potrai comprendere meglio in che modo il Coaching possa integrarsi con altre discipline per facilitare un percorso auto-realizzativo del proprio Benessere. Il webinar è interattivo, e adotta una modalità di GROUP COACHING: attraverso esercizi creativi, meditativi e di ascolto corporeo, e alcune domande potenti, potrai accrescere l’autoconsapevolezza sulla “tua” felicità: come la vivi, come la senti, cosa ti rende felice, in che modo puoi accrescere il tuo benessere